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- 最近の私のジム事情(初体験レッスン)2014年04月10日松本亜希オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ボディコンバット・ボディパンプ・ボディステップ・ボディステップアスレッチック・・・ってきました。そのレッスンは、エアロビクスとダンスの間みたいな感・・・
- ジャンピングジャック2008年11月05日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba・・・さは何なのでしょう\r\n\r\nジャンピングジャックといえば\r\n今ではエアロビックのベーシックステップの一つですが\r\n以前はハイレッグキック連・・・
- 昨日は収録~2023年03月01日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロ 1箇所ハマるしかも後ろ向いたときステップ 油断して間違えイントラさんに見てましたよ~と突っ込まれる2本楽しく爆汗で終了!で 今日・・・
- SDGsって気になるよねー。2021年11月23日くぼた隆政(いち・もく・さん)オフィシャルブログ「続・荻久保タイムズ」Powered by Ameba・・・SDGs勉強して豊かな地球にしたいですね!!ばさらっ!!送料無料 訳あり! エアロライフ ツインステップス 踏み台昇降器 ステップ エクササイズ 体幹 ・・・
- 何十年振りの!?&ホームページ&7月追加スケジュール2016年06月18日樫木裕実オフィシャルブログ「Curvy Body」Powered by Ameba今日は何十年振りのエアロ。と言っても昔と同じようにやるのではなく、昔の良さ・・・ンとなり動画やコラムなども見れます。それから7月の真夏の夜のステップナイ・・・
- ++ボディキュッと!初参加☆ルネサンス++2009年06月17日ちったん オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ングなので、とても面白い!!!\r\n\r\nいろいろな種類の油圧式マシンとステップ台を交互に使用します!\r\n私は、エアロ経験者なのでステップも含め・・・
- 美・ボディエアロ体験してませんか!!2018年06月11日富士通スタジアム川崎オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・るシェイプアップコースをご案内します その名もかわQホールで行う300円deエアロ 楽しく踊って燃焼エアロ 音楽に合わせて様々なステップやアームバリエー・・・
- 練習会2018年04月09日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba昨日は久々の早朝関空そして江東区エアロビック連盟主催の練習会の講師として東京へ以前から主・・・ら次回はフライトの為のエアロビック基礎練習エアロビックの基・・・
- 【4月のBFRトレーニングイベント】BFRステップ!2015年03月29日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・きまして、4月はコレ!山下三輝のBFRステップ!詳細はクリックキャリア20年・・・血流制限トレーニングとステップエアロビクスをどのように融合させる・・・
- 説明しにくい私のトレーニング(笑)スケジュールは22時半に2017年02月18日樫木裕実オフィシャルブログ「Curvy Body」Powered by Ameba・・・日のスケジュールと誕生日ディスコダンスステップナイトの日程を今夜22時半にス・・・返しカーヴィーに樫木式引き上げエアロに仲良し少人数制グループトレ・・・